Undrar du hur lång en innebandymatch egentligen är? Det är en helt rimlig fråga, särskilt om du tänker på att åka och titta eller om ditt barn börjar spela. Hur lång är en innebandymatch beror helt på vilken nivå som spelar. En seniorsmatch tar ungefär 90 minuter totalt, men tiden varierar mycket beroende på ålder och serie. Låt oss reda ut exakt hur långt du bör förvänta dig att sitta i läktaren.
Speltiden för vuxna och elit
En professionell innebandymatch består av tre perioder à 20 minuter effektiv speltid. Det betyder att klockan stannar när något händer - när bollen går ut, när det görs mål eller när en spelare får utvisning. Totalt blir speltiden 60 minuter, men pauser mellan perioderna tar 10 15 minuter. Räkna därför med cirka 90 120 minuter från start till slut när du ska på match.
Om matchen slutar oavgjort på senior- och elitnivå, följer 10 minuters förlängning med sudden death-regel. Sedan kommer straffar om det fortfarande är lika (frustrerande för vissa!). Dessa extra moment kan förlänga en match med ytterligare 15 20 minuter.
Kortare matcher för barn och ungdomar
Ungdomsmatcher är betydligt kortare, och det är helt avsiktligt. För tio- till tolv-åringar spelar man ofta 3x15 minuter istället för 3x20. Ännu yngre barn spelar ibland bara två perioder på 14 minuter med rullande tid - det betyder att klockan går hela tiden utan att stanna.
Här är en snabb översikt:
- P9 P12: 2 3 perioder à 14 15 minuter (30 45 minuter total speltid)
- P13 P16: 3 perioder à 15 20 minuter (45 60 minuter)
- Seniorspel: 3 perioder à 20 minuter (60 minuter)
Kortare matcher passar bättre för unga spelare. De orkar fokusera bättre, skador blir färre och glädjen för spelet ökar. Många ungdomsserier använder också rullande tid de sista minuterna för att passa hallbokningar (en praktisk lösning tycker jag).
Om du planerar att åka på en innebandymatch med familjen, räkna med två timmar totalt. Ta med vatten och snacks - pauserna är perfekta för att äta och vila. Ungdomsmatcher är ofta kortare, så de passar utmärkt för familjer med yngre barn som inte orkar sitta stilla länge. Du får massor av spännande innebandy utan att det tar hela dagen!
Delar eller hela innehållet är AI-genererat. Kontakta oss om du har upptäckt faktafel.
